Các Món Ăn Chay Trị Bệnh.

Nhiều người nói rằng ăn chay sẽ dẩn đến thiếu dinh dưỡng làm suy nhược cơ thể. Khoa học đã chứng minh rằng ngoài chất đạm và chất lân ra thịt hoàn toàn thiếu các chất khoáng của thực vật. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết ăn thịt không thể phòng được bệnh thiếu máu.

Tác dụng của ăn chay đối với sức khỏe và sự phát triển trí tuệ có hiệu qủa. Ăn Chay một vũ khí chống lại ung thư. Ăn Chay là phương pháp kéo dài tuổi xuân và sắc đẹp. Sách trình bày cách chế biến các món ăn chay trị bệnh